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淮扬菜
清炖蟹粉狮子头
2008年02月02日
扬州著名三头宴之首,历史悠久,曾作为开国第一宴的主菜,也是周恩来总理最爱吃的一道菜。此菜讲究刀工、火候及其配料。因其肥肉凹进、瘦肉凸出,形似狮子头故而得名。此菜“宽汤慢煮、肥而不腻、烂而不散、入口即化、醇香扑鼻”曾被宋代诗人杨万里赞曰:“却将一脔配两鳌,世间真有扬州鹤”,他将吃蟹粉狮子头的人喻为“骑鹤下扬州”。
原料:
猪肋条肉800克,蟹黄50克,蟹肉125克,青菜心200克,虾子1克,清汤500克。
制法:
猪肉斩成石榴米状,放碗中;加葱、姜汁、蟹肉、虾子、盐、料酒、淀粉搅拌上劲;青菜心洗净过油码入沙锅内,加肉汤烧开;拌好的肉挤成肉丸,码在菜心上,再点上蟹黄,上盖菜叶,加盖微火焖2小时即成。
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【来源:中国华文教育网】
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