佤山是佤族人民共同创设的一个大家庭，阿瓦人主要分布在缅甸和中国的一些部落村，阿佤人有优美的歌谣，神话和传说。嘴竹笛和弹弓是他们常用的乐器和武器。阿佤人无论节日、节庆和恋爱都喜欢用歌舞来表达，风格是丰富多彩的，其中甩发舞、丰收舞等都具有很高的艺术水平，他们的佤族舞具有集体性的特点，凡事遇重大活动，都有集体载歌载舞的热烈场面，围在一起高歌豪饮。佤族人不同的族群，有着特色各异的传统服饰，大多色彩鲜艳。男子的服饰有腰裙，女子的有短衣长裙、短裙，各式各样。当然，还有许多饰物，如头饰，脚饰、手饰等。阿佤人主要从事农业生产，种植水稻，小米、麦子等。他们都是日出而作，日落而息。

　　新米节，摸你黑，建军节是阿佤人的三大传统节日。新米节，阿佤人民将自己种的各种食物收集起来交给神明后再用来载歌载舞，还进行一些比赛、跑步、拔河、打谷子等活动，四面八方的佤族人民蜂拥而来热闹极了。摸你黑是运用一种土抹在对方身上，当然汉人也在玩，据说是要用土擦掉一年中不好的事。建军节是为了纪念战争时期，为佤邦作出奉献精神的革命战士。每一个节日都有它的历史渊源，独特风情。传统节日的各种习俗，是阿佤人民的传统习惯，道德观念，以及对生活的美好憧憬。

　　佤山茶是阿佤人喜欢喝的，是人们不可缺少的饮品，也用来招待客人。佤山是茶的故乡，培养茶树和制作茶叶的技术方法日益精湛。佤山人将茶叶分为绿茶，青茶，乌龙茶等。各类茶中又包含许多品种，绿茶嫩绿鲜艳，是经过发酵的茶。乌龙茶又是一种半发酵的茶，它浓鲜醇厚，清爽芳香，主要产于佤邦猛昌县，猛定和一些山上的村子。佤人说，喝茶能静心，能提神，不犯困。

　　只要您愿意来参观我们的美丽佤山，佤族人民将随时都欢迎你，待客热情，温柔善良的阿佤人会为你载歌载舞，带你一起观赏有名的公明山、山洞，一起看佤山夜景，还可以去一起体验阿佤人民的生活。我想这些都会让你流连忘返。(云华师范学院 幼师班 田叶信)